Ασκήσεις μεγέθυνσης πέους

Η μπανάνα συμβολίζει το διευρυμένο πέος με την άσκηση

Για τους άνδρες που είναι δυσαρεστημένοι με το μέγεθος του πέους τους, τίθεται το ερώτημα, πώς να μεγεθύνετε ένα πέος στο σπίτι;

Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο δύσκολα γιατί, λόγω της μεγάλης εμπειρίας, κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, έχουν αναπτυχθεί πολλές ασκήσεις για την αύξηση και διεύρυνση της ανδρικής αξιοπρέπειας. Περιγράφοντας τους τρόπους επιρροής του οργάνου, οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στο να γίνει το πέος παχύτερο και μακρύτερο. Σύμφωνα με τον μηχανισμό απόδοσης, διακρίνονται διάφορες μέθοδοι. Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Χέρια?
  • Ειδική συσκευή (για παράδειγμα, αντλίες κενού).
  • Όχι βαρύ φορτίο.

Το πέος παχαίνει με τη βοήθεια μιας μεγάλης καθυστέρησης στη στύση. Αυτό το όργανο επιμηκύνεται με τη συμφιλίωση ειδικών ασκήσεων - μπορεί να είναι χρήση συσκευής κενού ή αυτοτραβήγματος με τα δάχτυλα. Ένα αποτελεσματικό μέσο αύξησης του σώματος, αυτή είναι μια μέθοδος χειροκίνητης διαδικασίας.

Χρήση των δακτύλων

Αυτή η μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα. Με τη βοήθεια αυτής της άσκησης, μπορείτε να κάνετε το πέος μακρύτερο κατά τρία εκατοστά σε μήκος. Η άσκηση για την αύξηση αυτού του σώματος γίνεται για τριάντα λεπτά την ημέρα. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται κάθε μέρα. Η καλύτερη περίοδος για αυτή την τεχνική είναι το πρωί και το βράδυ. Είναι σημαντικό πριν ξεκινήσετε ένα μάθημα βελτίωσης ανδρών, να ολοκληρωθεί μια εξέταση από γιατρό και να ληφθεί η άδεια από αυτόν για τη διαδικασία.

Αύξηση οργάνων - Άσκηση Kegel

Κατά τη θεραπεία του πέους με ειδική κρέμα, είναι απαραίτητο να φέρετε το πέος σε στύση μέσω μεταφραστικών και κάθετων κινήσεων. Και η ταχύτητα πρέπει να αυξηθεί. Μην ξεχνάτε ότι πριν από αυτή την άσκηση, για ένα λεπτό, πιέζουν τη βάση του πέους.

"Jelqing" - κινήσεις έλξης με τα χέρια

Το γρήγορο τράβηγμα του πέους, που βρίσκεται σε διεγερμένη κατάσταση και χωρίς αυτό, απαιτεί τσίμπημα και τέντωμα του κεφαλιού. Στο μέγιστο, το πέος σε στύση κρατιέται για δεκαπέντε δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια αφήστε και επαναλάβετε την άσκηση. Το ίδιο κάνουν. Σε πέντε λεπτά, η άσκηση μπορεί να επαναληφθεί περίπου 60 φορές.

Άσκηση διατάσεων (κλασική)

Θα πρέπει να τραβήξετε αμέσως τα γεννητικά όργανα για περίπου πέντε λεπτά. Αυτό το «τέντωμα» πρέπει να συμβεί σε διαφορετική θέση: πίσω, προς τα πάνω με στροφή τριακόσιων εξήντα μοιρών και σε κύκλο.

Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να κάνετε το σώμα μεγαλύτερο και ευρύτερο. Επομένως, το πρόβλημα ενός μικρού πέους θα λυθεί. Συνήθως μια ή δύο εβδομάδες - είναι διαφορετικό για τον καθένα.